• procesos transicion emocional
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    Procesos de transición emocional: El jardín empieza a otoñar

    Cuerpo y emociones en los ciclos de la naturaleza y el cuerpo. Transición emocional La luz comienza a retirarse un poco antes.Algo también en nosotras.Los ciclos de la naturaleza y el cuerpo no ocurren solo afuera: también se expresan en el ritmo interno, en el ánimo, en la energía vital. Hay momentos en que la energía no empuja hacia afuera: se recoge.Como el mar cuando baja la marea.Como la noche que le gana terreno al día.No están perdiendo: están transitando. Hay veces en que lo que antes nos encendía deja de hacerlo y aparece la inquietud. En los procesos de transición emocional, la mente suele interpretar ese silencio como peligro,…

  • Psicologa puerto montt
    Blog,  Psicoanalisis relacional

    Cuando el secreto deja de ser vergüenza

    Como psicologa, en la clínica, veo que hay un momento extremadamente sutil, y a veces casi imperceptible, en que algo cambia de lugar.No es una gran revelación ni un relato dramático. Es más bien un pequeño movimiento psíquico: el instante en que un secreto deja de ser vergüenza y comienza a convertirse en intimidad. Durante mucho tiempo, ese contenido permaneció atrapado en un silencio mortífero, sostenido por la idea de que “esto no debe saberse”, “si lo digo, algo se rompe”, “si lo muestro, dejo de ser querible”. El secreto ahí no tenía función de resguardo, sino de prisión.Protegía, sí, pero al precio de aislar. Cuando llega a la clínica,…

  • Vela pequeña con dos manos cuidando que no se apague
    Presentación

    Donde empieza el fuego

    En Mi Fuego Lento confluyen la psicoterapia, lo sensorial y lo artesanal como formas de habitar el mundo con más cuerpo y menos prisa. Soy Natalia, psicóloga y mujer sureña, y este proyecto nace de mi propia búsqueda: crear refugios para cuando arde, espacios donde sanar, sentir y volver a una misma, con belleza y verdad.

  • Presentación

    El fuego

    Mi Fuego Lento nace como un espacio para resistir la urgencia, el ruido y la exigencia de estar siempre bien. No es una solución rápida, ni una promesa de felicidad instantánea. Es un refugio para sentir lo que sea que estés sintiendo, a tu ritmo, sin presión. Aquí, la transformación no llega por fuerza, sino por ternura.