Descargables
Te doy la bienvenida a este rincón de herramientas psicológicas descargables de Mi Fuego Lento
Este es un espacio pensado para compartir herramientas psicológicas descargables que permitan la compañia en momentos en que cuesta trabajo hacerlo solas/os, asi como ejercicios para ir transitando este camino del detenimiento, del disfrute de estar aqui contigo.
Estas guías, ejercicios, rituales, como te acomode llamarlos, son creados con la intención de ofrecerte pausas amables y herramientas psicológicas descargables sencillas para volver a tu centro. Algunos serán gratuitos y algunos de pago, pero todos están hechos con mucho amor y cuidado
Tómalos como pequeños velitas que puedes encender cuando lo necesites.
Estás en casa. ✨
- 🕯️ Importante: estas herramientas psicológicas descargables están pensadas como acompañamiento y autocuidado, pero no reemplazan un proceso psicoterapéutico ni constituyen un tratamiento profesional. Si sientes que estás atravesando un momento difícil, buscar apoyo terapéutico puede ser una buena idea. No estás sola/o.
Pequeños refugios descargables
«Cuando todo arde, enciendo una vela» – Actividades para volver a ti en momentos intensos.
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